重庆空调租赁教你夏季如何正确使用空调

一点26℃比较适宜

即使室外再次炎热，室内空调温度也不应设置得太低。一般来说，空调房成人适宜的温度是25-26℃, 弱者为27-28℃, 室内外温差不超过7度。温差过大容易引起头晕、口干、口干、咳嗽、流涕咳嗽，严重者可引起中风。因此，建议一般将空调调节到26左右℃.

2.空调向上吹

空调打开时，空调下沉，所以要向上吹，以免空调直接吹到车身上。靠近空调的人，z好坐在空调前。如果座椅不能移动，z好在脖子上准备一条围巾。

如果你长期坐在办公室里，比如打字、写字等，不妨备件穿脱方便的衣服，保护腿，特别是膝盖。你应该不时地起床，移动以改善血液循环。

3.进入房间10分钟后打开空调

有些人出汗，打开空调，回到房间后很快就吹出来。它对健康有害。因此，当毛孔完全打开时，不该关闭，这使得温度急剧下降，引起寒冷等。因此，从室外热进入房间，至少10分钟后打开空调。此外，睡觉时体温下降。如果想整晚给空调降温，也容易引起头痛和感冒。睡觉前，你必须关掉空调，或者设定一个正常的时间关掉。

4.会议窗口每1小时一次

开空调可以使室内空气干燥，而且由于空气循环，环境不能改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等，因此建议每小时打开一次窗户，每次约15分钟。

5.身体虚弱，早晚不要打开空调

老年人患有关节炎和风湿，发育不全的儿童，孕妇等身体免疫功能较差的人，z好的使用空调的方式z好。尤其是当房间外空气的温度在早晚变低时，应该在室外做更适当的运动来呼吸新鲜空气。